おはようございます！
院長の金子です！
　
3月に入って花粉がチラホラと…
花粉症も身体にダメージあるんです😭
　
・鼻詰まりで呼吸がしにくく首〜肩に負担が…
・不眠が続くと身体の状態が悪化し、背中や腰回りに負担をかけてしまう…
・目のかゆみにより目の周りの筋肉が緊張し首〜肩、背中に負担大…
　
など様々な症状が身体にダメージを与えます😭
　
✨対策として✨
なるべく外出時はマスクをする！
首〜肩、背中周りの施術で筋肉の緊張を緩和し、
身体へのストレス軽減させる！
身体も疲れているのでしっかり休息を取る！
　
ストレッチなどはInstagramに載せてますので、
そちらもぜひチェックして一緒にやりましょう👏